Hvordan behandler du din krop?

Er kroppen blot blevet til et transportmiddel for dit hoved, så er det i den grad på tide at stoppe op, for kroppen er så meget mere end det. 

Hvis du ikke bruger tid på kroppen og dens mange signaler og herved nedprioriterer den og de behov, den har, så vil du risikere, at det kan have fatale konsekvenser. 

Når vi har helt stopper med at være bevidste om kroppen, vil de “døde” steder blive opfattet af hjernen som en inflammatorisk tilstand. I værst tænkelige tilfælde kan din krop miste sin modstandsdygtighed, og det kan gøre dig rigtig syg.

Med yoga kan du både lære at mærke og sanse din krop igen, så den ikke behøver at være i konstant alarmberedskab.

Book tid ved Ivanhoe, Coaching, Hypnoseterapi & Yoga her: https://ivanhoebach.dk/?page_id=1575